AU かんたん決済 不要なサービスについて

携帯の月の料金の支払いは月6000円とちょっと。
よくよく調べてみたら、かんたん決済に見慣れないサービスの記載がありました。

ナビウォーク300⇒税込み330円。
助手席ナビ300⇒税込み330円。

以前に契約したのでしょうが、全く記憶にないです。

不要なので削除する方法を調べます。

web版と携帯のMyAUにて調査を進めていましたが
web版では解約のページにアクセスするページが探せませんでした。

スマホで解約ぺージへ飛びました。

よくわからない人は、直接AUショップへ行った方が早いと思います。

痩せるには

気づいたら月2kgペースで落ちてた

やったこと。

・体重計で毎日体重を測る
・白米を毎食で食べない(食べたいとき週2回くらい)
・置き換えをする(白米⇒玄米。おかずを一品減らす)
・胃の中を強く意識する(たくさん食べればきっと胃の中はこうなってるんだろうな…気持ち悪いからもう今日は食べるのやめよう)
・仕事のある日は朝・昼食べない(トイレに立つのは無駄)

気を付けること
・週に1回は好きなものを制限なく食べる